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Plan Entrenamiento

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Rutina de entrenamiento basado en 4-5 días a la semana, abarcando todos los grupos musculares.
Puede ser adaptado para gym o para casa.

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Descripción

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Rutina de entrenamiento basado en 4-5 días a la semana, abarcando todos los grupos musculares.
Puede ser adaptado para gym o para casa.

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